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Stressfrei leben - schmerzfrei leben : frei von Stress und Rückenbeschwerden in 6 Stufen / Kiel, Stephanie. - Aachen : Meyer & Meyer Verlag, [2020]
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2. |
Schulter-Nacken-Training : Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung / Thomschke, Ronald. - 3., überarbeitete, aktualisierte und erweiterte Auflage. - Berlin : Steffen Verlag, 2020
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3. |
Körperhaltung : modernes Rückentraining / Albrecht, Karin *1958-*. - 4., aktualisierte Auflage. - Stuttgart : Georg Thieme Verlag, [2018]
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4. |
Die kleine Rückenschule : wirksam helfen, einfach vorbeugen / Kempf, Hans-Dieter *1960-*. - Orig.-Ausg. - Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 2015
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5. |
Rücken, Schulter, Knie & Co : 100 physiotherapeutische Übungen ohne und mit einfachem Gerät / Grassel, Anita. - 1. Auflage. - Wiebelsheim : Limpert Verlag, 2014
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6. |
Die Rückenschule : das ganzheitliche Programm für einen gesunden Rücken / Kempf, Hans-Dieter *1960-*. - Vollst. überarb. und erw. Neuausg., Orig.-Ausg., 5. Aufl. - Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verl., 2014
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Rückenqigong by Stefan Wahle : mit Qigong-Übungen für den Rücken zu Gesundheit und Wohlbefinden / Wahle, Stefan *1960-*. - 1. Aufl. - Norderstedt : Books on Demand, 2014
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8. |
Gymnastik für die Lendenwirbelsäule : 30 Tage mit je 7 Übungen / Dreher-Edelmann, Gabriele. - 5. Auflage. - München : Elsevier, 2014
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9. |
Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule : 30 Tage mit je 7 Übungen / Dreher-Edelmann, Gabriele. - 5. Aufl. - München : Urban & Fischer in Elsevier, 2014
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10. |
Flacher Bauch - starker Rücken : effektives Training für die Körpermitte ; [mit und ohne Geräte ; mit Informationen zum Thema Faszien] / Fastner, Gabi *197X-*. - Aachen [u.a.] : Meyer & Meyer, 2014
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